Чай - Кофе

Регулярное употребление черного чая поможет избавиться от лишних килограммов. Ученые говорят, что это один из способов, которые способствуют похудению.

Черный чай помогает вернуть стройность, но важно - не добавлять в него молоко, пишет "The Telegraph", потому как полезные его свойства сведутся на «нет». В черном чае содержатся теарубигин и теафлавин, препятствующие всасыванию кишечником жира.

Также в крови нормализуется уровень холестерина. А в молоке содержатся протеины, нейтрализующие способность чая снижать вес.

Такие данные были получены индийской исследовательской ассоциацией чая. В настоящий момент японскими учеными создаются новые сорта чая, в которых будет содержаться еще больше теарубигина и теафлавина.