Чай - Кофе

Исследования показали, что любители добавлять сахар в кофе соображают намного лучше тех, кто считает, что не подслащивать любимый напиток намного правильнее. В ходе экспериментов было установлено, что при совместном употреблении глюкозы и кофеина активируются те отделы головного мозга, которые влияют на уровень концентрации, внимания и памяти человека.

На этом фоне воздействие просто кофеина (без добавления сахара) оказывается минимальным. А для того, чтобы активизировать ваши мозговые ресурсы максимально, лучше выпейте чашечку сладкого кофе.

Помимо этого, он способен снять мышечную боль. А вот, в качестве опохмела его лучше не употреблять, иначе, не миновать скачков давления.